作者：(英)詹姆斯·贝金赛尔(James Beckinsale)著
索书号：G888.12/2
馆藏地点：社科借阅四室
内容简介：
这本书是铁人三项爱好者的全能参考书。内容清晰、图文结合讲解，包含训练在内所有前期准备工作（营养、工具、设备、比赛策略等），可定制的培训计划能为读者提供循序渐进的锻炼过程。无论是新手还是铁人三项老手，本书都能给出安全、科学、有效的指导。
排版：吴良旎
校对：吴良旎、邱惠娟、陈红球
一审：吴良旎
二审：邱惠娟
终审：秦发金
